059-225-2344

津駅から徒歩3分 駐車場あり
営業時間 10:00〜19:00(最終受付17:30)
※時間外も相談可

YOSA コラム リンパトリートメント(リンパマッサージ) 初めての方へ

デトックスしたい方へ

デトックスとは

デトックス

私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうちに毒素有害物質をため込んでしまいます。例えば農薬のついた野菜、食品添加物の多い食品などを食べるのも大きな原因となります。

デトックスとは体内に溜まった毒素を排出させることです。

上手にデトックスをしていくことで体が本来持つ免疫力基礎代謝などを取り戻し、健康で美しい体になると考えられています。

 

デトックスのメリット

体内に溜まった有害物質は、冷え性・むくみ・肌荒れ・ストレス・自律神経失調症・肩こり・腰痛・めまい・頭痛・生理痛・生理不順・不妊症などさまざまな症状の原因になると言われています。

元々は肝臓などで自然にデトックスができる機能が備わっているのですが、現代では様々な有害物質があり、自然にデトックスできる以上の毒素などをため込んでしまいやすいといわれています。

デトックスをすることで身体の機能が正常になり、代謝もあがります。日々の不調やストレスが緩和されることにより、自律神経も整うと言われています。

 

デトックスの方法

①生活習慣の見直し

デトックスをしっかり行うためには、日々の生活習慣の改善も大切です。

不規則な生活やストレスの多い環境にいると、体が自然にデトックスできる力も弱くなってしまいます。具体的には以下のようなことに気を付けましょう。

  • 水分をまめにとる
  • 朝きちんと起きて太陽の光を浴びる
  • 体温を下げない食生活

②軽い運動・ストレッチ

デトックスをするためには、激しい運動よりも、ヨガやリンパの流れを良くするストレッチ・マッサージなどが効果的と言われています。

 

③リンパマッサージ・YOSA

リンパマッサージやYOSA(ヨサ)はデトックスにはとてもオススメです。

当サロンでは、水素水を飲みながらYOSAで体をしっかり温め、汗を出してもらってからリンパトリートメントを行います。

YOSAはお風呂に浸かるよりも体の芯から温めることができ、大量の汗をかくことができます。

体の芯まで温まった状態でリンパトリートメントを行うことにより、YOSA・岩盤浴・よもぎ蒸しなどを単体で受けるよりもより効果的に溜まった毒素をデトックスするお手伝いができます。

理想は週1~2回程度を続けて頂くのがベストです。

しっかりデトックスをして、健康で痩せやすい体づくりを目指しましょう。

 

LUCE(ルーチェ)のYOSAはペア・カップルで受けて頂けます!

リンパマッサージ首こり

LUCEでは完全貸し切りで施術を行います。

他のお客様と一緒になることがないので、ゆっくりと気になる症状などについて相談させて頂きながら、お客様一人一人にあった方法を一緒に見つけていきます。

男性でもリンパトリートメント・YOSAを受けて頂くことができますし、カップル・ペアで受けて頂くこともできます。

何か気になる点があればお気軽に電話・LINE・お問い合わせフォームからご相談下さい。

【期間限定】カップル・ペア割引キャンペーンはこちら

 

ご予約・お問合せ

施術中、外出中の場合は電話に出られない場合があります。
お急ぎでない方はLINE・お問合わせフォームからご連絡いただくか、留守番電話に「お名前」と「ご用件」を録音してください。折り返しこちらからご連絡いたします。

※当日のご予約はなるべくお電話かLINEでお願いいたします。

LINE予約

LINE予約が可能になりました。
メール感覚でお気軽にご連絡ください。


電話予約
メールご予約・お問合せ

 

 

home
メニュー&料金
店舗情報&アクセス

この記事をシェアする!